減った減った!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56kg 51.5kg 30% (あと4.5kg) 154cm 56kgの体型
    体脂肪 30% 0% 28% 154cm 平均

 » 
2016年04月09日

  • 遥か


    明日こそは55kg台が見れるかな~?

    生理中 カロリー合計:18:53
    •  
    • コメント4件
    • ゆぅゆ ゆぅゆ
      順調だね

      白湯 水効果かな(*''*)
      入院は 長くなりそう(^o^;)
      2016.04.09 22:04
    • 遥か 遥か > ゆぅゆさん
      白湯ですね(´・∀・`)


      もしかしたら長引くかもです(´・ω・`)
      2016.04.09 22:51
    • ゆぅゆ ゆぅゆ > 悠香さん

      そぉなんだあ(>_<)
      でも 携帯いじれるから まだいいね(^o^;)

      携帯持てる時間決められてる
      2016.04.09 23:00
    • 遥か 遥か > ゆぅゆさん
      決まってないですよ
      2016.04.10 01:43
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    エネルギー量が約70%と多くを占めているのは、基礎代謝のうち80%ほどが体温維持に使われているから。暑い日には体温を高めるために使われる ... かに身体を動かすことで脂肪はエネルギーとして使われているが、1日の活動に使われるエネルギー量のうち、生 ... りの約10%は食後に体熱が上昇することで使われるエネルギー量。暑い日には活動的になり、身 ... vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットスマホアプリ、3人に2人が使用「ダイエットに関するアンケート調査」実施

    イナス8.5kg」、30代「マイナス8.0kg」、10代以下「マイナス7.2kg」となった。  ま ... たところ、「効果がある」と答えた人は55%という結果になった。 「調査概要」 ・調査方法:全 ... 人がこれまでに何かしらのダイエット経験があることが分かった。  一方、「過去にしたことはないし、今後もやるつもりはない」は5%に留まり、ダ ...

    ダイエットNEWS
  • 北野ガーデン

    三宮駅 樹齢百年の大樹が見守る北野の森で、大切な人とゆったり語らう自然体のウエディングを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
恋バナ
恋バナしませんか?大好きな彼大好きな旦那さんの話しながら楽しくダイエットしませんか?...
5:2ダイエット
5:2ダイエットとは週のうちの2日だけ500カロリー以内に収めますその日以外はいつも通りの食事を500カ...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾
どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティ...
ライバル - 全てを見る
  • あんな
  • 李李
  • Rainbow
  • 385
  • しょうた
  • はむ子
  • りぃ
  • やえ桜
  • ゆぅゆ
  • トロこ
被ライバル - 全てを見る
  • 李李
  • 食事制限しない
  • あんな
  • Rainbow
  • 385
  • たいき
  • しょうた
  • さくら
  • はむ子
  • りぃ
  • やえ桜
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
遥か
遥か

154cm 55kg

日記
265
ライバル
10
被ライバル
20