大台

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 55.4kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

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2016年04月09日

  • 橙

    豚の生姜焼きとご飯と味噌汁が朝食。

    牛丼が昼食。

    ピーナッツ揚げとヨーグルトが夕食。もうどうにでもなぁれ

    チョコチップクッキー一枚が間食。


    もう何も言いますまい…来週から地道に頑張ろう…

    カロリー合計:19:23
    •  
    • コメント3件
    • チョー偏食 チョー偏食 ワタシは56の大台にのってしまいました。
      橙さん、ワタシたち好き勝手に食べまくってきたけど、
      やっぱり考えなきゃいけないのかなぁ。ションボリ
      2016.04.09 20:41
    • yacco yacco 私もまたまた、やっちゃいました(*_*)
      明日から一日一食始めます‼︎
      揚げピーを食べ納めして、一緒にガツンと減らしましょう‼︎(*_*)
      2016.04.09 22:58
    • わうけん わうけん 橙さん…どーした!?(汗) 2016.04.10 06:14
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