回復っ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 43.5kg 55kg 0% (あと0kg) 156.6cm 43.5kgの体型
    体脂肪 0% 156.6cm 標準

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2016年04月09日

  • 茉斗

    今日のメニュー☆

    朝:ニラとマイタケの塩バターラーメン
    昼:餃子、野菜たっぷり中華スープ、キムチツナ混ぜご飯
    夕:豚バラキャベツのミルフィーユ、ご飯(〆うどん)

    吐き気がすっかり良くなり、普通にご飯!

    ライバルの皆様方、心配おかけしました…(;^_^A



    明日もゆっくりして、月曜から「楽しく健康的にダイエット」するぞ〜っo(`^´*)

    月曜から主人がお仕事始まって気落ちして、また体調悪くなったらどうしよ( ̄▽ ̄;)

    精神的に弱い自分が居るー…(;´・ω・`)

    ま、気楽にいきますっ(*^^*ゞ

    皆様ゆっくりお休み下さい(*´人`*)



    20時25分

    カロリー合計:20:26
    •  
    • コメント14件
    • はな はな こんばんは(⌒▽⌒)

      吐き気、治ってよかったですね(o^^o)

      まつとさんは、家事などを頑張っていらして、素敵です\(^o^)/
      2016.04.09 20:45
    • ふな ふな 回復されたようで良かったです^^。

      キャベツのミルフィーユきれいですね。
      おいしそう♪
      2016.04.09 20:55
    • 海豚 海豚 キャベツのミルフィーユ本当おいしそうですね( ^ω^ )! 2016.04.09 21:41
    • 385 385 このーぉ、寂しがり屋さんっ!(笑)

      ま、一人お家に居ると
      早く帰ってこーいって思うもんね。(^^)

      体調回復、良かったね~
      食べれるって健康の証だもんね。
      2016.04.10 00:41
    • ぽてこ ぽてこ 体調治って良かったね(*^_^*)
      そうそう、私も旦那が居ないと、精神的にやられるのよねー。
      美味しそうなご飯、いつも頑張ってるね(*^^*)
      2016.04.10 04:27
    • 茉斗 茉斗 > はなさんこんにちは!

      ありがとうございます(*´∀`)♪

      でも今日もちょっと吐き気戻って来ました(笑)
      2016.04.10 15:53
    • 茉斗 茉斗 > ふなさんありがとうございます(*^^*ゞ

      キャベツのミルフィーユ美味しかったです!
      またしたい(*´∀`)♪
      2016.04.10 15:54
    • 茉斗 茉斗 > 海豚さん

      キャベツのミルフィーユ、主人に好評でしたよ(///∇///)
      2016.04.10 15:55
    • 茉斗 茉斗 > 385さん

      アハハ〜笑
      ウサギなもんで(笑)

      メソメソしてたら、主人が慰めてくれたよ( ̄▽ ̄;)
      2016.04.10 15:59
    • 茉斗 茉斗 > ぽてこさん

      今日また吐き気が(笑)

      凹むよね(-""-;)

      料理してる時は気が紛れるの( ̄▽ ̄;)
      2016.04.10 16:01
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      茉斗さん ♪♪そうね♪♪
      気楽にいったほうが マルね(^_-)-☆
      2016.04.10 16:29
    • 茉斗 茉斗 > °*ゆれと*°さん

      だよね(*´∀`)

      あと、我慢しない事!
      いっぱい泣いたらスッキリした(笑)
      2016.04.10 18:52
    • なおちゃん なおちゃん こんばんは♡
      回復してよかった!
      私も頭痛だいぶ治まりました!
      お互い気楽にいきましょうね(*´ω`*)
      2016.04.10 19:13
    • 茉斗 茉斗 > なおちゃんさんこんばんは(*^^*ゞ

      またちょっと、吐き気来てます(・_・;

      無理しないようにしましょうね(*´∀`)♪
      2016.04.10 20:56
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