リターン9日目。ツーリング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 51.1kg 48kg 49% (あと3.1kg) 155cm 51.1kgの体型
    体脂肪 31.3% 28.7% 23% 155cm 理想

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2016年04月09日

  • なちみ

    小田原にツーリングに行ってきました。
    今日はとても良い天気で、お出かけ日和。

    平塚→厳島神社→震生湖公園→小田原フラワーガーデン→小田原漁港→一夜城ヨロイヅカファーム→中井PA裏w→平塚

    100キロ近く乗ったのかな。
    帰りは星乃珈琲で夕食。

    もう暫くバイクはいいかなー。ふー。
    おやすみなさいまし。

    ---
    朝食63kcal
    ダノンBIOワイルドブルーベリー(1個75g)(ダノン)1個

    昼食683kcal
    エビフライとアジフライ定食1人前

    夕食448kcal
    パンケーキ1枚 / カフェオレ(砂糖なし)1杯

    間食184kcal
    ソフトクリーム1個 / 苺ショートケーキ1個

    カロリー合計:1586kcal21:28
    •  
    • コメント1件
    • 朔望 朔望 良い天気だったので、ツーリング日和ですよね(*>ω<)ノ
      すごーく風が気持ち良さそう!

      てか100Km!!
      長い距離なんだろうなァっていうことは分かりますが、実感がわかないです(゚д゚)

      お花も海も綺麗そうだなァ(*´ω`*)

      2016.04.10 09:53
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