お昼にがっつり

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    体重 80.4kg 77.5kg 60kg 14% (あと17.5kg) 159cm 77.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 平均

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2016年04月09日

  • ゆいりん

    旦那リクエストでお昼はラーメン屋さんに行ってきました。
    麺は半分くらい娘にあげて、私は半ラーメンと小ライス、餃子を2つ食べました。
    このお店は餃子を頼むとライスもついてくるので、食べ盛りのお兄ちゃん達が居る我が家には有難いです。

    結構お腹いっぱいになったので、夜はトマトだけにしときました。
    本当は夜もちゃんとヘルシーな内容のご飯を食べたいんだけど、どうしても日中に食べ過ぎてしまうので夜を抜いてしまいます(~_~;)
    日中に食べ過ぎないのが、今後の課題ですな。

    カロリー合計:22:17
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    • コメント2件
    • Happy☆ Happy☆ 77キロ台、おめでとうございますー!!

      私も頑張らなきゃって、励みになりますo(^o^)o


      2016.04.10 08:37
    • ゆいりん ゆいりん > Happy☆さん

      ありがとうございます!(≧∇≦)
      なかなか77キロから先に進めないんですが、生理前なので過食しないように食欲と毎日戦ってますσ(^_^;)
      痩せ期が待ち遠しいです〜!
      2016.04.10 21:53
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ゆいりん

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