10일째

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 54.2kg 50kg 48% (あと4.2kg) 155cm 54.2kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 26% 155cm モデル

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2016年04月09日

  • SAKU

    朝 ミニパイ4枚、リッツ半分、ココア少し
    昼 シーフードヌードル300以下
    夜 チーズナン4枚、野菜&シーフードカレルー、キャラメルスチーマー

    ダンス80分

    カロリー合計:22:45
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SAKU
SAKU

155cm 54.3kg

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