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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 54.1kg 51kg 0% (あと3.1kg) 156.3cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 美容

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2016年04月09日

  • lily

    なんだかんだで夕飯がっつり食べましたー
    おでんのさつまあげが高い!!!!

    夕食

    ミルクティー
    103.6kcal(2.8食分)
    こんぶ
    5kcal(1食分)
    さつまあげ
    210kcal(3個)
    りんご
    78kcal(3個)
    チーズ
    41kcal(1食分)
    こんにゃくゼリー
    100kcal(4個)

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    カロリー合計:537kcal22:47
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