28.4.9 広島

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 64.4kg 62kg 100% (あと2.4kg) 158.8cm 64.4kgの体型
    体脂肪 39.3% 158.8cm 標準

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2016年04月09日

  • yuaX-<

    かなり増えた(笑)

    予想外に生理になったし
    全然食べられないし


    ヨーグルト
    野菜ジュース
    鳴門金時のケーキ231kcal



    ます寿司お握り200kcal



    キャベツのチーズ焼き半分160kcal
    ダースアイ234kcal
    チューハイ二本

    間食
    ローソンコロッケ


    久々にアルコール飲んだ
    やっぱり美味しい(笑)

    ホテルの為、明日は計測なし

    生理中 カロリー合計:22:51
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yuaX-<

158.8cm 64kg

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