変化なし

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56.7kg 48kg 17% (あと8.7kg) 163.5cm 56.7kgの体型
    体脂肪 32% 30.7% 24% 163.5cm 標準

 » 
2016年04月09日

  • ローズ

    ベーコンレタスバーガー
    フライドポテト
    カフェラテ
    カフェモカ
    納豆油揚げ
    餃子
    サラダ
    マカロニサラダ
    ポテトチップス
    グレープフルーツ

    カロリー合計:1700kcal23:50
    •  
    • コメント1件
    • hachi hachi その気持ちわかる! 2016.04.10 10:04
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キウイフルーツ ... 胞の再生に欠かせない。 穀類:小麦胚芽、ライ麦 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ)、ココア 種実類:松の実、ご ... たみいわし帆立貝、ホタルイカ 肉類:豚レバー、牛肉、コンビーフ、ローストビーフ、マトン、鶏肉 卵類:卵黄、たらこ、す ...

    ダイエットラボ
  • 食欲の秋!J.S. バーガーズ カフェの季節限定バーガーで秋の味覚を堪能

    」(オニオンリング・ポテトチップス付 1,890円)が登場。100%ビーフの厚切り2枚重ねのパテにベーコンやレタス ... のこやさつまいもに4種類のチーズをたっぷりとのせた「フォールインクワトロチーズバーガー」(ポテト付 1,180円)や秋ナスやレンコンとベーコン ... を重ねてミートソースで味付けた「秋野菜とベーコンのミートバーガー」(ポテト付 1,1 ... 食欲の秋!J.S. バーガーズ カフェの季節限定バーガーで秋の味覚を堪能 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ローズ
ローズ

163.5cm 57.2kg

日記
31
ライバル
0
被ライバル
0