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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 61.1kg 55kg 14% (あと6.1kg) 162.5cm 61.1kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 理想

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2016年04月09日

  • 柚子飴。

    検診の日。
    赤ちゃんあくびしてた(*^o^*)
    可愛いねぇ♡

    ー食事ー
    【朝】白湯
    【間食】ミルクティー アイス
    【昼】焼肉定食
    【間食】さきいか カフェオレ
    【夜】焼肉 ご飯 さきいか天ぷら

    焼肉食べすぎた´д` ;
    歯茎が腫れたーー´д` ;
    痛い痛い、、、。

    カロリー合計:23:58
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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