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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 58.4kg 53kg 59% (あと5.4kg) 158cm 58.4kgの体型
    体脂肪 32% 29.8% 25% 158cm 美容

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2016年04月10日

  • ひとみん

    5キロ走った!
    歩きも合わせると12キロ!
    明日は筋肉痛かな〜

    カロリー合計:00:06
    •  
    • コメント2件
    • すみれ すみれ お疲れさまです^^
      気持ちもスッキリしましたね!

      ランはお外で?ジムでかな?
      私は今は公園を走ってますが、桜の花が何とも言えず、テンションあがります♪
      2016.04.10 10:10
    • ひとみん ひとみん > すみれさん
      コメントありがとうございます!励みになります。
      昨日は外を走りました。桜が咲いていて今の時期外のランニングは本当に気持ち良いですよね(*^^*)気分転換にもなりましたo(^▽^)o頑張って行きましょう〜!!
      2016.04.10 11:03
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