明日 今日よりも強くなれる。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 46.7kg 37kg 32% (あと9.7kg) 143cm 46.7kgの体型
    体脂肪 34% 25.7% 20% 143cm 美容

 » 
2016年04月09日

  • Kaori

    いっぱいサボった。
    いっぱい食べた。
    いっぱい悩んで………

    やっと気持ちが追いついてきまし(笑)

    なかなか上手くいかないことが多いですが(^◇^;)

    気持ちが追いついてきたので
    明日からまた頑張ります(*^^*)

    カロリー合計:00:21
    •  
    • コメント4件
    • ウォーズ(退会済み) ウォーズ(退会済み) リセットできたみたいで良かったです。凸凹道かもしれないけど、ゴールには絶対続いてるって信じたいですよね。 2016.04.10 06:30
    • モカ モカ 何も起伏ないよりは、浮き沈みあったほが楽しいですし、上がるときの喜びもひとしおというか(*-艸・*)

      また、のんびり頑張りましょう☆ミ
      2016.04.10 12:24
    • Kaori Kaori > ウォーズさん
      なかなかスムーズには進みませんね(^◇^;)

      でもそこで諦めるか続けるかで結果は変わると信じて頑張るます(≧∇≦)b
      2016.04.10 20:22
    • Kaori Kaori > モカさん
      きっとスムーズにいけば気持ちは楽だろうけど リバウンドも早いかな?
      またすぐに痩せれると……

      だから今がいいのかもしれませんね(^◇^;)

      またのんびりと頑張ります(≧∇≦)b
      2016.04.10 20:27
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    か? 食べる量が同じでも、食物繊維が多いものは胃が膨らんで食べすぎが抑えられるようになります。よく噛んで食べることでも満腹中枢が働きやすくなります ... 、脂肪が多いものは糖分と脂肪の両方が吸収されるので太りやすくなっています。砂糖は半分がブドウ糖ですが ... きれば回数を減らして、食べる量も減らしたいもの。付き合いで食事をして帰宅したときに料理やデザートが食卓にあると、ついつい食べてしまうという人も少なくない ...

    ダイエットラボ
  • 私が「食」に目覚めたきっかけ【モデル:阪井まどか】

    近では、映画「海を感じる時」にも出演させて頂きました。 仕事柄、美容や健康の情報に触れる機会が多いのですが ... の、私。 ただの食いしん坊みたいになってますが『食べることが大好き!』この気持ちが ... 、自分の体を大切にして、結果的に美容と健康に結びつくんだと気付きました。 これからドンドン食について学んで実践していきた ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック姫路

    野里駅 自然な笑顔がいっぱい!陽光と緑が溢れるナチュラルウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ぽかぽか温活倶楽部♡
こんにちは♡冬になり、冷えがつらい季節になりました。冷えはダイエットの大敵。>_<体温を1℃上げると、代...
あきらめない人限定!
ダイエットの敵は自分です。太ったのも自分。ダイエットを決意したのも自分。そしてあきらめるのも自分です。あ...
30代のダイエット
三十代になり代謝も落ちてきた今日この頃…健康状態も気になり出すお年頃です(>_<)1人では長続きしなくて...
ライバル - 全てを見る
  • 凛子
  • ゆの
  • ずんだもちこ
  • モカ
  • ゆかちん
  • コジママ
  • コヤンイ
  • かずママ
  • minami
  • GLAMDY
  • さとうみちか
被ライバル - 全てを見る
  • 凛子
  • ゆの
  • ずんだもちこ
  • hana
  • ミニ☆
  • みつき
  • モカ
  • しぃか
  • ゆかちん
  • MAMI
  • コジママ
同期生 - 全てを見る
  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
Kaori
Kaori

143cm 45.3kg

日記
1202
ライバル
16
被ライバル
29