朝ご飯ー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.2kg 44.2kg 39kg 0% (あと5.2kg) 147.3cm 44.2kgの体型
    体脂肪 24% 22.5% 18% 147.3cm 体重とBMI

2016年04月10日

  • ゆらゆら。

    朝ご飯って何食べたらいいのかなー?

    私の場合、
    とってもお腹がなるので今まで菓子パンのチョコ入り6本食べています(・_・;)多分太ってる原因ほぼこれだし。

    それでもお腹がなります苦笑


    でも炭水化物はとらない方がいいと聞いたのでー。

    朝ご飯はなにがいいかっ!

    教えて下さい!

    カロリー合計:12kcal01:58
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147.3cm 48.5kg

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