20160409土

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 79.5kg 53kg 0% (あと26.5kg) 160cm 79.5kgの体型
    体脂肪 39% 39.6% 25% 160cm モデル

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2016年04月09日

  • Ricco

    合計1067kcal

    睡眠時間9時間


    最近、刀削麺にはまってる。
    平たい麺が好き。


    朝/130
    パイナップル 51
    ダノンビオヨーグルト 49
    オリゴ糖 30

    昼/576
    豚の角煮刀削麺 576

    夜/361
    ビタースイートティラミス 212
    マックフィズさくらチェリー 149

    カロリー合計:1067kcal03:07
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Ricco
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160cm 82.9kg

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