久しぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 45kg 45kg 100% (あと0kg) 162.4cm 45kgの体型
    体脂肪 22.3% 15.6% 18% 162.4cm 体重とBMI

 » 
2016年04月10日

  • ぱる


    記録。

    一時は46後半まで増えたけど
    昨日かなり歩いたから減りました

    仕事が大変。

    がんばろう

    カロリー合計:06:58
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実践中のダイエット方法

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