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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.3kg 48kg 41% (あと5.3kg) 153cm 53.3kgの体型
    体脂肪 34.9% 32.3% 26% 153cm 標準

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2016年04月10日

  • sakurav

    トレーシーメソッド60分しました。
    体脂肪が減らない(T_T)

    体重はもうひと息で目標体重台になる!
    来週から仕事フルになるので、食べ過ぎないよう頑張ろう(*^^*)

    生理中 カロリー合計:07:27
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実践中のダイエット方法

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