減った❣

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 60.6kg 38kg 2% (あと22.6kg) 146.5cm 60.6kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.2% 18% 146.5cm 理想

 » 
2016年04月10日

  • 織花

    この調子で減ってほしい❣

    カロリー合計:07:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.185 - 減塩とカリウムで水太りを防ごう

    ずは飲食で摂る塩分を減らすことだが、それと同時にやってほしいのはナトリウムを排出する働きがあるカリウムを摂ること。 カ ... 分量は保たれている。 ところが、腎臓の機能が低下すると排出がうまくいかなくなって、むくむようになる。この ... トリウムは粘膜を刺激することから胃がん、ナトリウムが水分を多く取り込むことによるむくみといったことが起こりやすくなって ...

    ダイエットラボ
  • イクメン&奥様に聞いた、家事・育児に関するアンケート

    こと」の第3位だった。一方で、妻が「自分からやってほしい」と望んでいて、夫がやりたくないことの第1位は「おむつ替え(トイレの世話)」だった。 ... が「やってもいいな」と思うことの第1位は「子供と遊ぶ」で、これは妻にとっては「言わなくても自分からしてほしい ... 分の家事参加への満足度はさらに高く、75.7%という結果に。  続いて、妻が夫に「言われなくても自分からしてほしい ...

    ダイエットNEWS
  • 千葉縣護国神社

    千葉駅 神職に導かれ雅楽の調べが流れる中、心をひとつにして歩む本格的な「参進の儀」が叶う ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
励まし合いながらダイエット
ダイエットの仕方ゎなんでもいいので情報交換したり、励まし合えたらいいなŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑'ч'...
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はるまま
  • あこ
  • yama
  • ささみ
  • やえ桜
  • ぴぴ
被ライバル - 全てを見る
  • はるまま
  • あこ
  • yama
  • ささみ
  • やえ桜
  • ぴぴ
  • みかん缶
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
織花
織花

146.5cm 63.7kg

日記
307
ライバル
6
被ライバル
7