前日比-400g

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 65.4kg 63kg 80% (あと2.4kg) 164cm 65.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 体重とBMI

2016年04月10日

  • マトリョーシカ

    自家製カレーを食べた次の日はなんだか体重が減ってる傾向が。
    糖質は多目だったけどなあー


    プレーンヨーグルト200g マヌカハニー


    カレー ご飯150g


    焼き鳥

    整体で整ってきたー!

    カロリー合計:07:49
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マトリョーシカ
マトリョーシカ

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