196日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.8kg 48kg 55% (あと1.8kg) 161cm 49.8kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.7% 21% 161cm 体重とBMI

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2016年04月10日

  • junon

    朝食:りんご

    昼食:クラブハウスサンド
       アイスコーヒー

    間食:バームクーヘン
       えびせん
       オレオ
       りんご

    夕食:納豆キムチ
       白米
       りんご

    間食:せんべい
       ラムネアイス
       チョコアイス

    カロリー合計:08:04
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161cm 50.7kg

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