2016.04.10

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 46.5kg 43kg 41% (あと3.5kg) 153cm 46.5kgの体型
    体脂肪 25% 26% 20% 153cm 理想

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2016年04月10日

  • うみゆ

    おはようございまーす。昨日は外食続けてしてしまったので
    体重減っていません。でも食べるの大好きだし
    置き換えとかやるきないので、このままでいきます。
    ダイエットは続けます。のんびりやっていきますよん。

    カロリー合計:08:21
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うみゆ
うみゆ

153cm 46.5kg

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