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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.2kg 51kg 53% (あと4.2kg) 163cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年04月10日

  • ひよよ

    8時30分ゆで卵 チーズ コーヒー パン

    12時20分ビール フランクフルト 鯖缶
    17時30分青汁

    19時30分焼き鳥 パン

    カロリー合計:08:24
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ひよよ
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163cm 48.5kg

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