2014/04/08(金)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 43.3kg 40kg 0% (あと3.3kg) 152.7cm 43.3kgの体型
    体脂肪 23% 24.6% 22% 152.7cm 美容

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2016年04月08日

  • 貘


    【朝】
    ご飯
    韓国のり
    ウィンナー
    コーラ

    【昼】
    パン


    【夜】
    ご飯
    鶏なんこつ
    ブロッコリー
    りんごのコンポート


    おはようございます

    さて、本を返しに行こうかな

    カロリー合計:08:35
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 図書館

      ちょー活用ですね
      (∩*´ω` *∩)
      2016.04.10 19:50
    • 貘 > はむ子さん

      活用してますよ〜

      大量に借りるので毎回持って変えるのが大変です(笑)

      2016.05.03 06:48
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