ファスティング四日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 52kg 45kg 34% (あと7kg) 157.5cm 52kgの体型
    体脂肪 30% 27.1% 21% 157.5cm 理想

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2016年04月10日

  • dina

    昨日、食べてしまったので、ファスティングやめます。

    今日からは、美容を考えながら、体にいいものを食べていきます。

    今日は、仕事ハードだぁ~。

    カロリー合計:08:36
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157.5cm 53.2kg

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