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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 80.4kg 74kg 39% (あと6.4kg) 153cm 80.4kgの体型
    体脂肪 0% 40.9% 0% 153cm 標準

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2016年04月10日

  • ぽっか

    体重記録だけ〜
    夜中に喉の痛みで何度も起きた (´∵`)

    ヨードアレルギーでちゃったから
    イソジンも使えなくなっちゃったし
    お茶うがいでなんとか
    ごまかせるかなーー

    カロリー合計:09:16
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ぽっか
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153cm 80kg

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