最悪(:_;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 67kg 55kg 11% (あと12kg) 160cm 67kgの体型
    体脂肪 26.8% 26.2% 24% 160cm モデル

 » 
2016年04月10日

  • なおみ

    体重キープできず。。
    外食したらやっぱり
    子供が残したの食べてしまうけん
    ダメやな〜(:_;)
    今日は野菜中心にしよう!
    生理も終わったみたいやし、
    筋トレしよう〜

    カロリー合計:09:20
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なおみ
なおみ

160cm 66.8kg

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