15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 89.3kg 72kg 13% (あと17.3kg) 156cm 89.3kgの体型
    体脂肪 0% 40.6% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年04月10日

  • ちーこ

    心配だったけど、キープできた♪
    今日は1日家にこもって勉強なので、食べ過ぎ注意!! 明日88kg台が見たいな~。

    カロリー合計:09:30
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    • コメント2件
    • ヨッシー ヨッシー やっぱ夜食べないのは凄いですね 2016.04.10 12:54
    • はむ子 はむ子 お勉強おつかれさまー
      ((ヾ(。・ω・)シ))
      2016.04.10 19:54
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実践中のダイエット方法

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