今日も

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 50.6kg 50kg 91% (あと0.6kg) 163cm 50.6kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm 平均

 » 
2016年04月10日

  • よね

    体重計乗れなかった

    体調は最悪

    腰は痛いし咳は止まらないし(泣)


    朝白湯
    サラダチキン
    昼コーラ
    夜オムライス少し
    ポテトサラダ
    ホワイトシチュー具だけ

    カロリー合計:09:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何 ... kgもあることもありますが、1kgくらいの差であれば食べすぎてもいないし、運動量も適度だといえます。 頑張っても体重が減らない ... 原因は何ですか? 食べすぎていないし、運動不足でもないという日でも体重が減りにくい日も ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー】ヘンテコ楽しい“イースター”メニュー! 「グランマ・サラのキッチン」編

    30)、「ビーフトマトシチュー、バターライス添え」(セット¥1,540 /単品 ¥1,130)な ... ペシャルセット(¥1,520)”がおすすめ! メインディッシュのチキンのきのこデミグラスソース、エッグとバターライス ... 90 / 単品¥980)、「オムライスの蟹クリームコロッケ添え」(セット¥1,440 / 単品\1,0 ... 【ディズニー】ヘンテコ楽しい“イースター”メニュー! 「グランマ・サラのキッチン」編 ...

    ダイエットNEWS
  • 八代ホワイトパレス

    新八代駅 メイン会場がリニューアルオープン!選べる3つの会場&料理が魅力 ... 八代ホワイトパレス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • いぶ
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
よね
よね

163cm 55.2kg

日記
143
ライバル
0
被ライバル
1