春!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 52.8kg 52kg 94% (あと0.8kg) 162cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm 体重とBMI

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2016年04月10日

  • トキ

    気温は昼間初夏を思わせる温度まで上昇…

    桜も一気に散ってしまいました

    庭のアネモネやチューリップが盛りで、かなりの量を部屋の花瓶に活けました。

    贅沢な気分で朝を迎えています(^_^)


    今朝の体重は久々の52キロ台!

    夜を控えめにしたおかげかな?

    春の繁忙期もあって、帰宅後の夕飯もおかわりしまくっていたのですが…最近ようやく落ち着いてきました(^_^;)

    まずは食生活、そして運動…!;


    画像は先週作ったあしあと型のクッキー。

    ココアとプレーンの生地を作って、型で抜いてそれぞれを入れ替えるという…

    …かなり手間でした!笑

    あしあとのクッキー型も、納得いくものが見つからず、結局アルミ缶で手作りしました。

    今時は個人で頼めるオーダーメイドの型もあるらしく、正直かなり悩んだのですが…まずは手作りで。

    出来はまあ満足ですが、とにかく成型に時間がかかる!

    アイスボックスで綺麗に足跡が作れたら、型もいらないんですが…かなり大変そう。

    おととい焼いた初めての抹茶味のキウイ型クッキー(目分量で入れた抹茶が多すぎて、母に「目が覚める」とまで言われた)が無くなったら、次に挑戦したいと思ってます…

    カロリー合計:09:57
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    • コメント2件
    • 未央 未央 クッキー、相変わらず、上手!
      売ってるクッキーみたいに可愛い!
      とっても美味しそうだし、私なら誘惑に勝てず、バク食いしそうです。

      お菓子作りながら、食べたくなったり、誘惑に負けちゃう事はないんですか??
      最近、間食がやめられないんです(>_<)
      2016.04.13 18:24
    • トキ トキ > 未央さん
      折角コメント頂いたのに、お返事遅くなって申し訳ありません!;

      クッキーの方は、実は結構バクバク食べてしまっているんですよね(^_^;
      出来立てに、朝ご飯のあとや帰宅後などなど。
      恐らくは1日または数日内ので考えると、トータルでそこまでオーバーしていないのではないかと思います。

      しかし栄養面では確実に偏っていると思うので、現在野菜をとるようかなり意識しております(ー ー;)
      2016.04.28 16:43
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