無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.3kg 45kg 13% (あと3.3kg) 147.8cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147.8cm 平均

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2016年04月09日

  • だいだい


    48.3kg


    夕食やらかしました…

    朝食
    ホットケーキ1枚
    バナナヨーグルト
    白湯2杯

    昼食(コンビニ)
    パスタサラダ
    のむヨーグルト

    夕食
    卵かけ御飯
    プチクッキー
    アイス2つ

    カロリー合計:10:03
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実践中のダイエット方法

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だいだい
だいだい

147.8cm 47.5kg

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