停滞期

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 58.8kg 52kg 0% (あと6.8kg) 153cm 58.8kgの体型
    体脂肪 32.2% 0% 153cm 理想

2016年04月10日

  • みみちゃん

    なかなか58キロラインを越えられず。
    残念だけど
    忍耐強く
    57キロ停滞期に戻そう

    カロリー合計:10:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    るので、有酸素運動のウォーキングでもよいので、運動をする機会を増やすようにします。 体重が減りにくい停滞期に ... は食事の量を減らして体脂肪を増やさないようにするのが原則となるものの、その効果が出にくくて太ったことが考えられ ... は、どんなことをすればよいですか? 停滞期は、そ ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】檀れい 苦悩と挑戦の20代、30代を経て、40代も「試練は続く」

    れをやっておけば…』と後悔したくないって強く思います。40過ぎても試練の連続ですが、越えられ ... いう意識が強かったんです。でも、本読みで3人の女優でひとりの人物を演じ分けるということを強く感じさせられました。これまでなら自分の役にだけ ... 塚歌劇団で少しずつ責任ある立場を任されるようになっても、なかなかうまくいかずに相変わらず壁にぶつかり続けて…。でもそう ... 【インタビュー】檀れい 苦悩と挑戦の20代、30代を経て、40代も「試練は続く」 ...

    ダイエットNEWS
  • グランラセーレ鹿児島

    南林寺バス停 100年以上の時を越え、英国から海を渡ったアンティークが見守る「聖マリア大聖堂」 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いぬまる
  • まるふ
  • さとこ
  • 吉野りん
  • いちご
被ライバル - 全てを見る
  • いぬまる
  • まるふ
  • さとこ
  • 吉野りん
  • いちご
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
みみちゃん
みみちゃん

153cm 59kg

日記
69
ライバル
5
被ライバル
5