114kg 48%お久しぶりです。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111.5kg 114kg 60kg 0% (あと54kg) 157cm 114kgの体型
    体脂肪 48.8% 48% 30% 157cm 美容

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2016年04月10日

  • さゆり

    もうどうしても、ヤル気が、
    おきなくて、本気で、
    ダイエットをしている方に
    申し訳ないですけど、

    また、ティーライフさんの
    お茶で、ダイエットの
    やる気を、高めようと
    思い、ダイエット企画に参加させてもらいました。

    まだ、ダイエットの商品は、
    届いてませんが、
    以前からの『メタボメ茶』に
    加え今回は、『プーアール茶』で、
    無理なくダイエットに
    参加しました。

    読むことが、苦手なのに
    自分は、グチばかり
    長々と書いてしまいます。

    色んなダイエットをしましたが、
    3日も続きません。

    こんな私が、ホントに
    ダイエット出来るか
    出来るなら、絶対、痩せたいと
    思います。

    前回30kg痩せてリバウンドして
    思うことは、苦しい
    自分の体が、重たい!
    絶対、このままじゃ
    嫌ってことです。

    歩数は、毎日、6000歩くらいです。

    あと2000歩増やしたいです。

    食べる事大好き
    太ること大好き、
    運動きらい

    こんなことを
    少しずつ改善しながら、
    がんばります。

    夏に太りやすい!

    太ってしまっこと
    自分に何が足りないのか!
    書き留めて、
    がんばります。

    こんな私ですが、
    ここでしか、宣言できないので、
    また、がんばります。
    よろしくお願いします。

    カロリー合計:10:34
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