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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 53.8kg 53kg 77% (あと0.8kg) 157cm 53.8kgの体型
    体脂肪 33% 30.5% 25% 157cm 美容

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2016年04月10日

  • もとち


    玄米ごはん
    目玉焼き
    からあげ1
    サラダ

    久々に53kg台の数値見た!小学生以来かな...10年前は中学生、人生MAX72kg叩き出しました(゜ロ゜;恐ろしい

    リバウンドしないために体脂肪減らせるよう運動がんばる!

    これから初めてのフェイシャルエステ♥
    顔も体も心も綺麗になるぞー!

    カロリー合計:10:48
    •  
    • コメント1件
    • かず かず おはようございます〜。
      53キロ台、おめでとうございます\(^o^)/

      目標達成はもうすぐですね♡

      エステ羨ましい〜!
      私もこのたるんだ顎の下、首のラインを何とかしたいw
      2016.04.11 08:15
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