9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 61kg 50kg 30% (あと11kg) 150.8cm 61kgの体型
    体脂肪 41.1% 35.3% 22% 150.8cm モデル

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2016年04月09日

  • SaToMi

    写真以外:亜麻仁油、70%チョコ

    今日は
    お花見に行ったり
    買い物したりで
    外食やデザートを
    多めに食べてしまい反省。
    でも美味しかったし
    前より頻繁に食べてないから
    そんなに後悔はしてない笑←

    カロリー合計:2400kcal10:52
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SaToMi
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