インド料理♪

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2016年04月10日

  • あしべ


    [前日より +0.1kg]

    ナンがすごく食べたくて、
    昨日は夫とインド料理屋さんに行ってきました!

    ランチのプラス料金で選べるナンを
    ガーリックナンとチーズナンにして分けあい、
    お替り出来るプレーンナンもいただいちゃいました♪♪

    ガーリックナンは初めて食べましたが、
    表面にみじん切りのガーリックチップが散らされていて
    ほどよいにんにくの風味が美味しかったです(´▽`*)

    単品の大皿料理も注文したのもあって、
    お腹がパンパンになり それ以降何も食べられず(笑)
    昼からは水分補給だけで過ごしました。



    【前日の食事】

    11:00
    タンドリーミックスグリル1/2皿、
    サラダ[+人参ドレ]、蕪のドライカレー、チキンキーマカレー、
    ガーリックナン1/2枚、チーズナン1/4枚、ナン1/3枚、
    ミニマンゴープリン、ラッシー
    ★パリワール



    【前日の運動】

    立ち腕立て 20回
    スクワット 20回
    ストレッチ
    リトルワールド歩き 半周



    【前日のお通じ】





    生理中 カロリー合計:11:26
    •  
    • コメント6件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      インド料理.+*:゚+。.☆.+*:゚+。.☆
      スリランカ料理も だいたい同じかな?
      うちの近くにあるの。


      おかずが すごいねぇーーー!!!
      真っ赤っかなのは タンドリーチキンよね。
      これ どんな香辛料で 赤くするのかねーー(。・о・。)♪♪

      夜食べないのが ナイスっす♡♡♡(^ε^)
      2016.04.10 16:44
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      この前食べたばかりなのに、またインドカレーが食べたくなりました。
      とても美味しそう♪

      たくさん食べても夜を抜いたなら、大丈夫ですね。
      2016.04.10 20:20
    • みとひ みとひ ちょっと前に自分でナンを焼いてみましたが、
      やっぱり本物とは違いますね(笑)!!
      とっても美味しそうです~♡♡

      リトルワールド、、今も足を運ばれているのですね^^
      いつかは行ってみたい場所のひとつになりました(笑)
      2016.04.11 08:06
    • あしべ あしべ > °*ゆれと*°さん

      スリランカ料理は食べた事がありませんが、
      インド料理と似ているのですか?(´ワ`*)

      「タンドリーチキンの赤は何で色を付けてるんだろう?」
      …って、まさにゆれとさんと同じことを考えながら食べてました(笑)
      チリパウダーとかパプリカパウダーとかでしょうか(*´ω`)ノ

      この日は本当、何も食べられなくなるほど食べ過ぎました~(笑)

      2016.04.11 12:18
    • あしべ あしべ > やえ桜さん

      インド料理は美味しいですよね♪♪
      時々無性に食べたくなっちゃいます(´∀`*)

      夜に食べられなかったおかげで0.1kgの微増で済みましたが、
      日曜日もたくさん食べて今朝は増量しちゃいました~(汗)
      調整がんばります!

      2016.04.11 12:26
    • あしべ あしべ > みとひさん

      お家で焼きたてナンですか♪♪
      私も作ってみたくなってきました!☆
      ナンミックスを使ったら簡単に作れるかな?(´ψ`*)

      リトルワールドはウォーキングにも
      もってこいな所なので、暇さえあれば歩きに行ってしまいます(笑)
      機会がありましたら、みとひさんも是非♪♪

      2016.04.11 12:43
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