歩いた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

2016年04月09日

  • ネルジョー

    土曜日のショッピング、、、オシャレとはかけはなれ、娘がダダをこねまくり、シワが増えそうな1日でした。

    夜は旦那ステーキ。

    朝、ポテトサラダ
    昼、餃子、ワイン
    夕、ステーキ

    踏み台昇降10分

    生理中 カロリー合計:1600kcal12:26
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