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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.3kg 52kg 42% (あと6.3kg) 155.5cm 58.3kgの体型
    体脂肪 37% 34.4% 25% 155.5cm 美容

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2016年04月10日

  • リサ

    昨日は久々に、少しですがストレッチをやりました。
    筋トレも、またやりたいなあ。
    まだ体調が微妙なので、落ち着いたらやろう。

    生理中 カロリー合計:12:42
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