よっしゃー!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71.4kg 60kg 4% (あと11.4kg) 158cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年04月10日

  • ももぴ

    今日から白湯生活始めました。

    朝起きて、マグカップ一杯。

    お昼にマグカップ一杯。

    後一杯は眠る前に飲んでみようかな〜!

    効果あるといいなー♬

    カロリー合計:13:34
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実践中のダイエット方法

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