お昼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 49kg 45kg 11% (あと4kg) 152cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

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2016年04月10日

  • さー

    お昼こはんは
    ベーコンと小松菜のクリームパスタ♪
    パスタの中ならトマトクリームがいちばん好きです笑
    よく噛むことを意識して食べました☮
    よく噛むだけでダイエット効果があるみたいです(^'^)

    カロリー合計:500kcal16:42
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