運動したのに増えちゃうダメージ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 58.5kg 52kg 25% (あと6.5kg) 166cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年04月10日

  • チェリー

    運動したのに食べまくって太っちゃうってすごい損な感じ…。
    でもうまかったなー…

    最近お客さんによく知って頂けるようになってアフターが増える増える。嬉しいけど体重も増える増える(笑)

    そんなこと考えながら241kalのプリンをセブンのイートインで食べてる自分あほや……
    プリンって結構カロリー高いんだなぁーん


    昼 サラダチキン(130)フォースコリーゼリー(28)インスタントスープ(46)
    間 プリン(241)
    夜 サラダチキン(120)
    運動 5.2km

    カロリー合計:17:30
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    • コメント1件
    • もっさん もっさん アフター誘ってくれるのは嬉しいけど、辛いですよねー(´×ω×`) 2016.04.10 21:41
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