スノボの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.8kg 53kg 10% (あと9.8kg) 167cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

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2016年04月10日

  • fu-

    4日目
    【朝】コンビニのカップスープとチーズケーキのパン、野菜ジュース
    【昼】コンビニのカップ豆乳担々スープとおにぎり
    【夜】チーズフォンデュメインにパスタ、カレードリア、ピザ
    【間食】チョコ2切れ、スパークリング日本酒350ミリリットルくらい?

    やっぱりボードはデブる(笑)

    夜はみんなでシェアなので、控えめのつもりだけどしっかり食べました( ノД`)

    ゲレンデ、雪ベチャベチャで止まるけど楽しかったからまだ行きたい(><。)
    行けて後2回かなぁ

    カロリー合計:20:00
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