ここまで減ったのは!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53.8kg 47kg 51% (あと6.8kg) 153.3cm 53.8kgの体型
    体脂肪 27.4% 0% 21% 153.3cm 理想

 » 
2016年04月10日

  • ma.


    お風呂前 53.3kg
    お風呂後 52.6kg

    今朝よりも1kg以上減った!
    ご飯食べる前だけど…

    でも、dietclubを始めてからは
    52kg台なんて見てなかったから
    ほんとに嬉しい!!

    明日の朝に量るときは
    増えてても53kg前半だといいなぁ…

    カロリー合計:20:56
    •  
    • コメント2件
    • おぴんく おぴんく 参考になります! 2016.04.10 23:24
    • ma. ma. > おぴんくさん ありがとうございます! 2016.04.12 09:34
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