お腹空いた!空いた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.8kg 50kg 0% (あと5.8kg) 149cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 美容

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2016年04月10日

  • 小町

    。゚(゚ `Д)ノ。゚ヽ(  )ノ゚。ヽ(Д´ ゚)ノ゚。。゚ヽ(゚`Д´゚)ノ゚

    食欲戻ったのはいいけど、辛い!!

    生理中 カロリー合計:21:21
    •  
    • コメント4件
    • ケティ ケティ 糖質制限していないなら、飴をなめるとかガムをかむなどで少しは紛らわせられるらしいです。
      他に寒天を煮溶かしたお茶を飲むとか。
      私はおからパウダー入りのココア飲んだりしてます。
      それでも駄目なら寝るしかないです。
      がんばって~(。・∀・)9
      2016.04.10 21:30
    • ゆらゆら。 ゆらゆら。 fight!
      私の場合お腹がすいたら歯磨きしてます!

      明日は学校!!!
      昼がっつり食べることになるので夜は食べません!!!

      2016.04.10 22:35
    • 小町 小町 > ケティさん
      コメントありがとうございます!
      昨日はさっさと寝ました(笑)
      でも、体重変わってなくてショックです。
      ガ━(ŎдŎ;)━ン
      2016.04.11 10:37
    • 小町 小町 > ゆらゆら。さん
      コメントありがとうございます♡
      昨日はさっさと寝ました(笑)
      夜食べないの結構きますよね。
      私は、まだ効果が出てないんですけど…。
      早く生理が終わってほしいです!
      2016.04.11 10:40
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