八日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 83.5kg 53kg 4% (あと30.5kg) 157cm 83.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年04月10日

  • いく

    φ(._.)記録記録…。


    □■本日のお食事□■


    ダイエットドリンクココア味


    塩豚骨ラーメン(インスタント)
    カップアイス

    おやつ
    プリンアイス


    キーマカレー
    サラダ


    誰かに読んで貰うための日記と言うより、自分の覚書みたいな感じになってます…。

    頑張って体重減らしていって、テンション高い日記を書くのも目標。

    カロリー合計:21:26
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いく
いく

157cm 84.7kg

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