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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.2kg 48kg 17% (あと5.2kg) 159.5cm 53.2kgの体型
    体脂肪 29.4% 26.4% 22% 159.5cm 美容

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2016年04月10日

  • さくら

    また増えてる(-。-;
    娘の希望で、夕飯はチキン南蛮。
    タルタルソースたっぷりつけていただきました(^-^)
    少なめに食べたし、ビールだってグラス7分目くらいだったはずなんだけど、やはり揚げ物…ちょっとお腹にもたれてます^_^;
    またまた月曜日、もうちょっと我慢する生活にしよう。

    生理中 カロリー合計:21:30
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