がんばれ私♩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.6kg 58.8kg 53kg 71% (あと5.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年04月10日

  • ちゃる

    今日久々に会った友人に、顔がほっそりしたからこれから体がどんどん痩せてくよ(≧∇≦)がんばれ〜!!って言ってもらって、やる気出ました(*^o^*)
    地味にゆる〜くやってるので、若干ダイエット中って忘れる時がありまふ。
    気をつけよぉ!!
    5月に娘の誕生日の写真を撮りにいくので、せめてあと3キロは頑張りたい(⌒▽⌒)

    カロリー合計:21:54
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実践中のダイエット方法

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