飯テロ投下!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 66kg 53kg 17% (あと13kg) 162cm 66kgの体型
    体脂肪 31.7% 0% 0% 162cm 標準

 » 
2016年04月10日

  • nanaみん

    週末はどうしても食事の量が増えてしまいます(¯―¯٥)

    昨日なんてステーキけんでハンバーグ…。 
    自分で焼くワッフルが美味しくて1歳の娘にあげたら自分用にもう1枚焼いちゃいました(;´∀`)

    あ、勿論、ハンバーグの前にはサラダを2回食べたから大丈夫!!←苦しい言い訳


    今日はニトリで買ったスキレットをつ使って石焼ビビンバとダッチベイビー☆

    ダッチベイビーは一口むしってあとは家族にあげました(-.-)


    カロリー合計:21:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    のようなものだと、いくらでも食べられてしまいます。量が少なくてエネルギー量が高いものは息抜きには ... すぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエットを ... が続かないという人なら、我慢続きの毎日では疲れてしまうし、たった一口のつもりで食べた ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • オリジナルパンケーキハウス原宿店で進化版「ダッチベイビー」が3日間、先着100組無料!

    40円)がさらに進化して登場する。 「ダッチベイビー」は、この店の60年の伝統的な定番メニューで、オーブンで焼き上げたジャーマン生地のパンケーキ ... いただく。原宿店では、既存店の「ダッチベイビー」のレシピをさらに改良し、高さを出して見た目や食べ応えのインパクトを ... ベイビーの美味しさの醍醐味だ。数々のパンケーキをリサートしてきた筆者にとっても新感覚のパンケーキ ... オリジナルパンケーキハウス原宿店で進化版「ダッチベイビー」が3日間、先着100組無料! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みゅう
  • まな
  • 黒sima
  • gogodietgogo
  • あき
  • みぃさん
  • ぷにママ
被ライバル - 全てを見る
  • miiiie1108
  • あかね
  • やるやるこ
  • みゅう
  • まな
  • gogodietgogo
  • ぷにママ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
nanaみん
nanaみん

162cm 63kg

日記
29
ライバル
7
被ライバル
7