23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.7kg 48kg 12% (あと8.7kg) 156.5cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 美容

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2016年04月10日

  • niko

    東京に戻り外食、外食、外食で、やばかったです。
    そして明日も外食
    朝ご飯はバナナにします。
    全然痩せられない。
    友達との時間を作りつつ外食減らすことはできないんですよね〜
    困る
    頑張らなければ

    カロリー合計:22:22
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