ホタルイカでダイエット!?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 76.5kg 70kg 78% (あと6.5kg) 179cm 76.5kgの体型
    体脂肪 36% 18% 15% 179cm 美容

2016年04月10日

  • マスクマンZ

    多少強引なタイトルではありますが、
    これがけっこう、的を射てたりするんですよ。

    イカに含まれているタウリンが代謝量を上げてくれるので、
    あながち冗談でも無いんです。

    酢味噌が少しニガテなもんで、
    ワサビ醤油でいただいちゃいます。

    いつもはビールで晩酌なんですが、
    今日は気まぐれに酎ハイで一杯やってます。

    チキングラタンもアツアツで美味しい美味しい。

    ホタルイカとチキングラタン。
    合わないと思うでしょう~?。

    その通り。合いません(笑)。

    さあ、また明日から頑張るぞ~!


    カロリー合計:22:22
    •  
    • コメント5件
    • chiel chiel ホタルイカをニンニク、唐辛子、オリーブオイル、野菜で炒めて 白ワインでいただきたいでね♪

      沖漬けもいいね(´∇`)
      2016.04.11 00:29
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      ホタルイカとチキングラタン。 
      合わないと思うでしょう~?。

      (笑)!!!
      合いませんてぇーー(笑)(笑)あーーおかしぃ

      チキングラタンがいいなっ♪♪
      2016.04.11 08:57
    • マスクマンZ マスクマンZ > chielさん

      おおっ、沖漬けかぁ~。

      確かアクアラインの海ほたるの売店で売ってたのを、
      以前買って帰ったなぁ。

      ホタルイカはプリプリしてて美味しいから、
      あっと言う間に食べてしまいましたよ。

      天然記念物を食べられるって、
      なんだかすごく贅沢な気がする。
      2016.04.11 20:38
    • マスクマンZ マスクマンZ > °*ゆれと*°さん

      ホタルイカはやっぱり
      軍艦巻きが一番オイシイかな。

      いや、カレーやシチューに入れたらどうだ?。
      シーフードだもんね、ホタルイカ。

      まてまて、グラタンにだってシーフードは有るぞ。

      そんなコト言ってるなら、ラーメンにだって
      海鮮ラーメンやら海鮮チャンポンが有るじゃん。

      スパゲティーにだって・・・。切りがないね。

      本当は合うんだよね、きっと(笑)
      2016.04.11 20:46
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > マスクマンZさん


      結論はぁーー
      ワサビ醤油だから
      あわなかったのよーー(笑)♪♪
      (o´罒`o)
      でしょでしょ♪♪
      2016.04.11 23:01
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