痩せるって難しいね

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 54.1kg 48kg 6% (あと6.1kg) 155.6cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.6cm モデル

 » 
2016年04月10日

  • さとやん

    何年もこの体重だから、53kg台は難しいね(´・_・`)

    今日は運動何も出来てない。
    パパが休みだとなかなか難しい。汗
    平日に必死こいて、休日は軽くするかな?
    あんまりやらなきゃ!やらなきゃ!って気持ちが強すぎると
    出来なかった時嫌んなっちゃう、、、


    とりあえず、明日からまた頑張ります( ̄^ ̄)ゞ


    カロリー合計:22:26
    •  
    • コメント1件
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) ふぁいとー٩(๑´꒳ `๑٩)❤️ 2016.04.11 02:25
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    ということが多くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月曜日から活動的に動くことで体重 ... が多いようです。休日に食べすぎるという人は外出先で食べるようにして、歩く時間を長くするなど運動の機会を増やします ... 。ところが、運動の直前にブドウ糖を多く摂ると、なかなか脂肪の燃焼に切り替わらなくなって、脂肪の燃焼効率が下がります ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    し、せいぜい1本か2本でしょ。その程度なら飽きないです。だからまた、来年も桜が見られるかな? って気持ちですね(笑)。 ... 0代なんてもう死にたい、あんな歳になってよく生きてやがると思ってたけど、自分がいざ50代、60代となってみるとなんてこっちゃないね ... 番手とか居心地のよいポジションを決めてて、「這い上がろう!」って気持ちや欲はあまりないのかなって。位置関係を自分でハナから決めて「この ...

    ダイエットNEWS
  • 川越東武ホテル

    川越駅 感謝の気持ちが心を温かくする。自然と笑顔が溢れる、ほっこりする結婚式をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • にくまん
  • のんぴ
  • ひつじ
  • ピーチ
  • BANANA
被ライバル - 全てを見る
  • にくまん
  • のんぴ
  • ピーチ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
さとやん
さとやん

155.6cm 51.2kg

日記
35
ライバル
5
被ライバル
3