体重いい感じ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.8kg 40kg 5% (あと3.8kg) 144cm 43.8kgの体型
    体脂肪 20% 23% 18% 144cm 理想

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2016年04月10日

  • mew

    油断禁物。
    目標にはまだまだやけど、キープしなきゃ。
    最近は、停滞期来ると増えたなぁ、減らんなぁ、とダイエット方法追加したりチートデイやって体重が減るのが楽しい。

    カロリー合計:23:02
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